Meu treinador aplica uma leve pressão nos quadris e braços para drenar a ‘acidez’ dos músculos, diz que é benéfico. Dói como o inferno e acabo com contusões dolorosas! Isso realmente ajuda?
Que tipo de exercício você sugeriria para mim?
Quais são alguns alimentos que ajudam a melhorar a gagueira ruim?
Existe uma pílula de dieta segura para adolescentes?
Quais efeitos a curto prazo a asma tem nos pulmões?
Alguém já tentou, ou sabe, se a dieta primária é sustentável?