O gráfico da dieta GM é eficaz?

Eficaz, sim… ficar mais doentio do que onde você começou em primeiro lugar.

Dieta GM é inerentemente uma dieta muito restritiva e tudo o que faz é fazer com que o corpo perca músculos e água do corpo. É quase uma dieta de fome, mesmo com a fruta que você é permitido todos os dias. A maioria das pessoas tenta vários ciclos da dieta que apenas reduz o seu metabolismo, causa perda muscular (o músculo é um tecido muito importante no corpo) e causa estragos no seu sistema.

Não tente como uma maneira de perder peso ou mudar a composição do seu corpo, porque não faz nada, mas torna muito mais difícil no futuro.