O leite não é bom para sua saúde?

Muita controvérsia está ocorrendo quando se consome leite ou não, que o leite é prejudicial, contém muitos hormônios e causa muitos danos à saúde.

Estas são as alegações dadas pelos países que podem pagar sem leite e produtos lácteos e têm outras fontes de proteína na dieta. Então, é como se eles tivessem um substituto para isso e reivindicassem o outro produto menos disponível naquele país, prejudicial e encontrassem uma maneira de não consumi-lo.

Mas aqui na Índia, as pessoas estavam consumindo leite de eras e esse mal não havia sido observado.

O leite é prejudicial em casos raros quando você é intolerante à lactose ou intolerante à galactose.

Leite contém proteínas, carboidratos, vitaminas, minerais, cálcio, potássio e gordura, por isso, é muito saudável alimentar e é um número de benefícios para nós. Leite Constrói ossos e dentes saudáveis, fonte de energia, fortalecimento muscular. Assim, o leite é bom para a saúde.

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