Minha freqüência cardíaca de repouso há duas semanas foi de 56. Ele aumenta lentamente para 61. Quanto isso é motivo de preocupação?

Temo que sua pergunta seja irrespondível, dada a falta de informações sobre você. Se você é um atleta moderadamente apto com um bom VO2 max que é uma boa pulsação. De fato, muitas pessoas em partes do mundo, como a Ásia, onde elas ingerem uma dieta predominantemente baseada em vegetais, terão taxas de pulsação em repouso naquele bairro. Dito isto, se você não está apto nem jovem, e está sentindo tontura, frieza, uma coloração azulada nos lábios ou falta de ar ao esforço, você pode ter uma condição patológica, como bloqueio cardíaco, que impede que o coração aumente a freqüência cardíaca. perfundir o corpo em qualquer tipo de esforço. Em caso de dúvida, consulte o seu médico de escolha para um trabalho mais completo. Você pode ter uma condição séria.

A frequência cardíaca, por si só, nem sempre é o fator mais importante. O “débito cardíaco” é o que conta. Se o seu coração é grande, ele expele mais volume de sangue por batida. Por isso, não precisa trabalhar tanto como um pequeno coração, que precisa bater mais rápido para obter a mesma saída. Você vê isso por pessoas bem treinadas. Isso também é refletido pela freqüência cardíaca em repouso, que é apenas 51. Isso é relativamente lento, mas absolutamente saudável. A menos que você esteja tendo uma tireóide de trabalho lenta ou tome uma medicação que reduza sua frequência cardíaca, você não precisa se preocupar

Eu não sou médico, então minha opinião não significa nada, mas não parece significativo. É muito pequena diferença em um tempo muito curto para significar qualquer coisa. E ambos os números parecem normais.

Se você verificar novamente em duas semanas, provavelmente será ligeiramente diferente novamente. Frequência cardíaca e pressão arterial mudam constantemente ligeiramente.

Se você está preocupado, converse com um médico, não com estranhos na internet.

não é muito uma questão de sua preocupação. no entanto você pode tentar isso:

Verifique sua freqüência cardíaca em repouso e registre-a.

Fique de pé por 10 minutos, e verifique novamente a taxa após 10 minutos e registre-a.

Se ambos os valores registrados mostrarem uma diferença de 10 batidas, isso deve ser motivo de preocupação.