É perigoso para a saúde se você ficar dentro de seu quarto por um longo tempo, porque você tem muitos estudos e exames?

Para pessoas relativamente jovens e saudáveis, é improvável que seja perigoso, mas também não é saudável.

Você precisa de vitamina D da luz solar ou leite enriquecido ou através de um suplemento. Mas estudar para os exames não impediria isso.

Você terá melhor desempenho nos exames se praticar exercícios físicos, alongar-se, meditar, etc. Sentado por semanas não é bom, mas novamente, um estudante sadio sobreviverá facilmente, assumindo alimentação, água e sono adequados, e não drogas / álcool.

Se uma máquina funciona repetidamente por muito tempo, a eficiência diminui, pois ela precisa de manutenção. O mesmo funciona também para o nosso corpo e o ambiente é o melhor e mais rápido mecânico.

Sim, pode ser perigoso, pois o equilíbrio entre trabalho e saúde deve ser mantido.

No meu ponto de vista você deve sair do seu quarto a cada 2-3 horas e quão importante o exame pode ser você deve ir para uma pequena caminhada todos os dias para que você mantenha seu nível mental moderadamente para que o que você aprende esteja no seu mente e você será capaz de dar o seu 100% durante o exame.

Você pode não ver efeitos imediatos, mas, a longo prazo, pode ser prejudicial à sua saúde. Não faz mal ficar quando você tem muito a estudar, mas certifique-se de fazer isso apenas por um curto período de tempo. Tente sair assim que terminar seus exames. Feliz estudando 🙂

Na verdade, você deve tomar algumas pílulas Vit D para compensar a luz do sol perdida. Teoricamente, faço caminhadas e coisas assim, mas eu me lembro de quando eu levava 18 unidades para biologia, pegando química e cálculo ao mesmo tempo, passando o final de semana escrevendo relatórios de 10 páginas em bio e quim e não havia jeito.

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