Adele tem um plano para perder peso?

Não tenho certeza.

Eu li uma entrevista que ela estava dizendo que usava em média 10 xícaras de chá britânicas por dia ou mais e adicionando 2 cubos de açúcar a cada um … que é uma grande quantidade de açúcar, depois comendo mais açúcar e bebidas, etc.

Isso é consistente com seu físico previamente inflamado. Aparentemente, ela agora reduziu o consumo de açúcar, que está ligado à síndrome metabólica crônica pela ingestão excessiva de açúcar. A obesidade crônica é a próxima.

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Se ela (Adele) lê isso, ela deve considerar um novo foco em sua saúde e talvez um novo estilo de vida.

Conselho:

Comece algum tipo de programação de fitness que você gosta, que inclui treinamento de resistência e, em seguida, alternar para ingredientes alimentares integrais substituir qualquer tipo de alimentos processados ​​ou bebidas. Isto irá reduzir o açúcar consumido do açúcar em bebidas e alimentos, substituído por açúcar de frutas e legumes.

Sua vida vai mudar. Novo estilo de vida vem com muita energia para que você possa fazer sua próxima música de obra-prima.

Depois, há a questão do sono. 8 horas de sono mais nutrição alimentar completa mais atividade esportiva levarão a um novo Adel em apenas alguns meses.

Eu prometo que você vai cantar melhor !. Eu pessoalmente gosto de ouvir a música de Adele por muitos anos

Ela não faz. Eu sei que, de fato, ela perdeu cerca de 25 libras antes de ” Hello ” e seu álbum ” 25 ” saiu, apenas por não colocar açúcar para ela todas as manhãs xícara de chá preto. Além disso, agora que ela está no olho do público novamente, ela exercita um pouco mais, mas principalmente ser ativo é a chave e manter um estilo de vida saudável com ele, claro que com um dia de trapaça de vez em quando é a chave para perdendo peso.

Claro que ela faz.

A cantora britânica revelou que seus segredos de perda de peso são a dieta vegetariana e exercícios de corrida. Ela deixou cair uma tonelada de peso.

Mas eu mesmo prefiro seu corpo gordinho.

Eu honestamente não pretendo saber o que alguém pensa, muito menos alguém que eu não conheço. Mas meu instinto me diz que, dada a sua motivação e acesso a serviços e talvez até farmacêuticos, se ela realmente quisesse, ela o faria. Com isso dito, eu não sei por que alguém pensaria que ela precisava perder peso, já que ela é muito bonita. Uma Adele “magra” simplesmente não seria a mesma cantando essas notas.