Qual é o vegetal mais útil e por quê?

Eu diria que é a humilde beterraba.

As verduras podem se tornar uma salada, a raiz pode ser comida quente ou fria ou misturada em uma deliciosa sopa ou conservada e guardada em sua despensa por meses.

Eles contêm muita fibra, vitamina C e mais ferro, cálcio e magnésio do que a maioria dos outros vegetais.

Algumas variedades podem ser refinadas em açúcar e até em biodiesel. Eles podem ser alimentados ao gado. A beterraba vermelha pode ser usada para fazer corantes de tecido – ou sangue falso para produções teatrais e filmes.

Eles podem ser amplamente cultivados em muitos climas.

Portanto, eu diria que a humilde beterraba pode muito bem ser o “vegetal mais útil”.

Claro que isso é altamente subjetivo, mas para mim, o vegetal mais útil tem que ser o tomate humilde.

Eu como tomates de uma forma ou de outra todos os dias, ou perto o suficiente.

Acabei de terminar de almoçar na minha mesa – restos de macarrão com salmão grelhado. Eu saltei cogumelos, ervilhas doces e tomates em azeite e alho, então joguei isso com o macarrão.

Muitas vezes vou começar uma refeição com uma salada de tomate e abacate.

Nenhum sanduíche está completo sem fatias de tomate.

Coloquei tomates em todas as minhas omeletes e mexidos.

Além disso, não devemos esquecer a Bloody Mary com o brunch de domingo!

Qual é o vegetal mais útil? Comecei com a lista dos vegetais mais nutritivos – a laranja brilhante e o verde escuro, como espinafre, brócolis e couve.

De lá eu reduzi-lo ao mais nutritivo, mais o mais útil. A resposta? Winter squash também conhecido como polpa de bolota a grande rodada com cumes um.

A polpa de bolota é provavelmente a polpa de bolota é provavelmente o menos utilizado dos vegetais mais nutritivos. Mas pode-se fazer purê de abóbora, adicionar cubos de abóbora para fritar, gastar um pouco de dinheiro para obter uma abóbora grande, comer com seus temperos favoritos depois de cortar pela metade e cozinhar no microondas ou no forno.

Depende de como você define “útil”.

Se você definir útil como suporte à longevidade nos EUA, então eu diria vegetais como couve, agrião, nabo, mostarda, porque eles têm mais nutrientes por caloria e proporcionariam excelente nutrição para uma infinidade de pessoas, além de ajudar a reduzir seu peso.

Se você definir útil como capaz de ajudar a crise da fome em qualquer outro lugar, por exemplo, então eu diria que a batata branca, como é muito saudável, cresce no inverno quando o crescimento da maioria das outras coisas é difícil, elas fornecem uma tonelada de calorias custo muito pequeno e eles podem ter excelente prazo de validade.

Cebolas

As cebolas são vegetais muito úteis. Eu acho que nenhum prato pode ser feito sem cebola. Acrescenta ao sabor e sabor a qualquer prato.

Pode ser comido cru. Pode ser usado em salada fresca, juntamente com pepino, cenoura, pimentão. Para mim, minha comida nunca é feita sem o uso de cebolas.

Moringas Crescido no Himalaia, essas coisas impulsionam o sistema imunológico.

Moringa é conhecida como “A Árvore Milagrosa” e seus poderes estão se espalhando pelo mundo.

A resposta é a mesma para a sua outra pergunta “mais útil”: não há resposta.

Craig Good’s answer to Qual é a fruta mais útil e por quê?

Se você continuar fazendo a mesma pergunta várias vezes, não espere respostas diferentes para ela.

Eu teria que dizer o tomate, embora eu saiba que ele é realmente classificado como uma fruta. Não só comemos tomates em sanduíches e saladas, mas pensamos em todos os pratos que incluem molho de tomate ou tomates em cubos. É o mais usado de todos os vegetais.

Cânhamo (IMHO)

Há muitos usos – de fibra a biocombustível e proteína.

cebolas, a maioria dos foofs não são bons sem cebolas na cozinha.