Quais são alguns livros práticos recomendados sobre como incorporar a nutrição saudável como parte da minha vida?

Este livro realmente me fez pensar mais sobre o meu intestino do que qualquer outra coisa! Os autores explicam perfeitamente a importância de ter um intestino saudável e o que danifica o sistema imunológico. Também vem junto com um plano de dieta para perda de peso que absolutamente funcionou para mim!

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