Tudo bem se eu ficar doente, como não comer nada, sentir tontura ou ter um colapso, para ver se alguém se importa comigo?

Bem, se você entrar em colapso, mesmo pessoas que não o conhecem bem responderão. Você pode fazer um conhecimento extra ou dois dessa maneira, mas não funciona como o cinema.

Quando eu era adolescente, me sentia particularmente invisível para minha mãe. Eu senti que ela não me conhecia, o adulto todo cresceu em mim . Gostaria de lhe fazer perguntas básicas como a minha cor favorita ou comida e ela me diria claramente escolhido em cores aleatórias e alimentos. Ou depois de algum pensamento, uma comida favorita do jardim de infância e algo que eu tinha parado de gostar há muito tempo.

E eu desesperadamente quero que ela me veja, se ela não o fez, então … quem seria? Alguém? Sempre? Eu ficaria para sempre invisível? E portanto mal amada???!?!?!?

Eu decidi agir fisicamente. Minha mãe não percebeu – ela pensou que eu estava passando por uma fase normal da adolescência e que apenas se dissiparia por si só. Mas quando falei sobre meus problemas reais, ela percebeu.

Então, não aja fisicamente. Se você precisar de mais atenção dos pais (como parece que muitos adolescentes fazem), vá direto para sua mãe e diga que você precisa de um pouco de TLC e que você se sente solitário e não amado. E que você precisa deste TLC a longo prazo – não apenas uma sessão de snuggle.

Aprendemos como bebês e crianças que, quando choramos ou adoecemos, a mãe vem correndo com TLC extra. Aprendemos, como adultos, que expressar nossas emoções usando palavras calmas (se rasgadas) e explicando nossa dor, em vez de manifestá-la fisicamente, também traz esse TLC extra.

Algumas manchas difíceis levam anos para percorrer. Qualquer palavra encorajadora pode parecer um bandaid para um problema mais profundo. Portanto, não os tome como bandaid – tome-os como palavras de incentivo para você passar hoje ou nesta semana. E na próxima semana você receberá palavras mais encorajadoras ou talvez até uma solução para o problema.