Há um monte de hype em torno de dietas líquidas, sabe, mas honestamente eles não são tão grandes. Sim, eles vão fazer você perder peso incrivelmente rápido, mas não é saudável ou sustentável. O peso que você vai perder é todo o peso da água, então, quando você voltar à sua antiga dieta, o peso voltará. Como essas dietas são extremamente baixas em calorias, podem causar muitos problemas de saúde.
Se você quiser saber mais sobre as dietas líquidas (desintoxicação), você pode verificar este link: http://fitnessft.com/different-diets-…ice-cleanse-diet/
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