Se você está interessado em uma dieta saudável, você deve verificar Blogs no Ikinaki. Nós escrevemos sobre alimentos saudáveis, nutrição, fitness e beleza. Eu particularmente recomendo o mais recente blog sobre 5 Superfoods que você definitivamente deveria adicionar à sua dieta: Cinco superalimentos que você nunca teria imaginado são super! Estes são superalimentos que estão disponíveis prontamente e são extremamente nutritivos. Então, se você está em casa ou fora de casa, eles são simples e fáceis de adicionar à sua dieta e irão cobrir a maior parte das suas necessidades nutricionais.
Ikinaki é uma rede social de pessoas interessadas em saúde, fitness e beleza. É um lugar para compartilhar avaliações de produtos que você compartilha nessas categorias. Confira os produtos de saúde de tendência e seus comentários.
- Onde posso encontrar um plano de dieta saudável?
- Eu não gosto de fazer compras (ou cozinhar). Qual é a lista mais pequena (menor em variedade, favoravelmente com quantidade) de comida que preciso comer para as minhas necessidades nutricionais?
- Como a dieta vegana é mais saudável do que a dieta vegetariana?
- É possível perder 1 kg por dia durante 30-60 dias com muito exercício e uma dieta saudável, incluindo shakes de proteína sem causar danos ao seu corpo?
- Os americanos de ascendência italiana têm melhor saúde cardíaca do que os americanos de outras raças genéticas? Ou é tudo para a dieta mediterrânica?
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