Quais hábitos saudáveis ​​devo adotar durante minha juventude?

  1. durma cedo, acorde cedo
  2. coma bem. Coma responsável. Responsável como em, com um pensamento para nutrir seus futuros filhos e cuidar de seus pais.
  3. Torne seu estilo de vida saudável. Treino todos os dias.
  4. definir metas de curto prazo. Trabalhe para eles todos os dias.
  5. Delicie-se com um hobby produtivo. Seja navegando na internet, saindo ou até mesmo viajando.
  6. Aprenda algo novo todos os dias. Baixe um bom aplicativo de dicionário em seu telefone. No momento em que você encontrar uma palavra que você não conhece, procure-a. Melhore seu vocabulário.
  7. Mantenha sua casa arrumada. Ajude sua mãe. Partilhe a responsabilidade do agregado familiar com o seu pai, seja para obter mantimentos.
  8. Dê tempo aos seus irmãos. Fale com eles sobre seus problemas.
  9. Aprenda a economizar dinheiro.
  10. Aprenda a cozinhar. Você nunca sabe quando e onde você seria jogado fora se planeja estudar trabalho fora de casa.
  11. Estude sua bunda fora.

  1. Prepare-se para dizer “não” sobre coisas que você não gosta de fazer.
  2. Estabeleça um objetivo e tenha um caminho perfeito como chegar lá.
  3. Assista a uma palestra de Ted por dia.
  4. Leia por 1-2 horas por dia.
  5. Prepare um e-diário para acumular todas as coisas que você fez em um dia.
  6. Aprenda com os erros que você comete hoje e siga em frente com o pensamento de nunca mais fazer isso.
  7. Durma por 6 a 7 horas.
  8. Sentir-se entediado, cercar-se de coisas que você gosta de fazer, pode ser adaptar seus hobbies.

A vida é fácil quando você a vê em seus próprios termos, parece difícil quando começamos a comparar nossa vida com a de outros.