Levar as crianças a uma dieta vegana insalubre?

Dietas veganas, vegetarianas ou onívoras podem ser insalubres ou saudáveis.

Acredito sinceramente que qualquer um pode ser saudável em uma dieta à base de plantas – os animais que as pessoas comem têm corpos como o nosso e são saudáveis ​​e fortes por comer apenas plantas. Você não pode se safar de ser um vegan insalubre tão facilmente quanto você puder como um onívoro doentio, os onívoros usam carne animal saudável que recebeu nutrição adequada de uma variedade de plantas, então você tem tudo que precisa para um corpo saudável. porque você está comendo um corpo saudável. É uma “fonte completa de proteína”, criada por uma variedade de plantas (que têm aminoácidos – os blocos de construção das proteínas), além de gorduras que podem ser transformadas em carboidratos e queimadas como combustível.

Então você pode obter as matérias-primas frescas de uma variedade de plantas (vegan) ou ter outro animal que fez isso para você (onívoro / carnívoro). O privilégio de escolher plantas é que você também obtém fitonutrientes, mais micronutrientes, seu alcalinizante, etc. se você comer muitas plantas enquanto um onívoro você também terá esses benefícios.

O corpo ainda tem que quebrar a proteína animal em seus aminoácidos antes de usá-los, para que você não pule um passo e use a proteína como ela é. Você tem que ter bom ácido estomacal. Independentemente disso, o alarmismo sobre o veganismo não é garantido. Você precisa saber sobre nutrição: obter bastante verdes, ômega 3, proteína, gorduras e matéria vegetal em geral. A única coisa que você provavelmente precisará complementar é B12 (que é apenas devido à esterilização moderna dos alimentos). Dietas não saudáveis ​​dadas a crianças em geral devem ser o foco. Ninguém se levanta em torno de uma criança comendo Cheetos, mas comida vegana: abuso infantil!

Criar filhos com uma dieta vegana provou ser totalmente seguro e saudável, inclusive para mulheres grávidas em qualquer momento da gestação. Isso ocorre porque uma dieta vegan é na verdade a mais próxima do que os seres humanos são naturalmente destinados a comer e, quando você está comendo o suficiente, inclui todos os nutrientes necessários para crescer saudável e feliz (as pessoas que dizem vegano não são saudáveis ​​normalmente tentaram em um ponto em sua vida e não comeram o suficiente da comida (não percebendo que você consome menos calorias de alimentos ricos em plantas) e sofriam de fadiga). Ele também elimina o consumo de coisas como adrenalina, pus e antibióticos, reduzindo consideravelmente suas chances de doenças e doenças como câncer, osteoporose, doença coronariana, diabetes e muito mais.

Criar crianças em uma dieta vegana parece ser realmente controverso em famílias que foram criadas e condicionadas a acreditar que você tem que comer carne e excreções de animais para se manter saudável. Muitas dessas pessoas também parecem acreditar que trazer as crianças veganas é algo semelhante ao abuso infantil. Como assim, quando as famílias que acreditam nisso alimentam seus filhos com os produtos de estupro, assassinato, tortura e violência?

A maneira mais gentil e natural de alimentar o seu filho é com uma dieta vegana. Eles não perderão nenhum nutriente essencial (até mesmo comedores de carne tendem a ter deficiências de vitamina B12 porque é uma bactéria no solo que não pode mais ser facilmente obtida através dos alimentos que ingerimos porque é muito lavada, então suplementar não é realmente um grande problema e mais pessoas devem fazer isso independentemente da dieta) e estará livre de todas as coisas negativas que uma dieta não vegana pode trazer para a sua saúde.

Segundo a Academia de Nutrição e Dietética: “As dietas vegetarianas e veganas são apropriadas para todas as fases da vida, incluindo durante a infância, gravidez, infância, adolescência e velhice … As pessoas que adotam uma dieta vegana reduzem o risco de diabetes em 62%, risco de câncer de próstata em 35 por cento, a chance de ser hospitalizado por um ataque cardíaco em 33 por cento, o risco de doença cardíaca em 29 por cento e o risco de todas as formas de câncer em 18 por cento “.

E, segundo minha própria observação, as crianças que foram criadas veganas (muitas desde o nascimento) parecem ser as mais saudáveis ​​e inteligentes. De fato, alguns estudos mostram que as crianças veganas têm o QI mais alto. Há também muitos alimentos veganos para crianças que as crianças adoram.

Fontes:

Dietas vegetarianas e veganas são boas para crianças e adultos, dizem os nutricionistas

Posição da Academia de Nutrição e Dietética: Dietas Vegetarianas

QI de crianças vegetarianas

Sim, e, francamente, qualquer pessoa que tente colocar uma criança em uma dieta vegana pode e deve ser processada por ameaça à criança.

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Levar as crianças a uma dieta vegana insalubre?

Obrigado pela pergunta.

A dieta vegana não é saudável para as crianças, pois é muito baixa em nutrientes essenciais

como B12, ferro, algumas partes de proteína, ômega 3, zinco, DHA, vitamina D e outros

nutrientes importantes.

A dieta vegana foi mostrada em estudos da Indonésia para causar aprendizado

dificuldades e crescimento muscular atrofiado.

Vegans foram mostrados em estudos estatísticos recentes da Alemanha e da Áustria, para

tem mais depressão e ansiedade.

É ruim para o cérebro ser um vegano a longo prazo, especialmente para crianças.

Eu duvido que um suplemento B12 dê às crianças o B12 que elas precisam, pois é sintético, então

eles não podem absorver muito do B12.

Eu era um vegetariano que era quase vegano por vários anos,

com uma variedade muito ampla de legumes, legumes e grãos. Minha experiência com um

dieta vegetariana, e minhas observações de vegetarianos, me faz sentir incapaz de

recomendar a dieta vegana, para crianças.

A dieta vegana matou algumas crianças e bebês.

Pesquisa na internet, google, morte de crianças / bebês, de uma dieta vegana.

Eu não odeio animais ou veganos, eu não gosto de crianças sendo feridas por qualquer insalubre

dieta.

Por favor, não me assedie se você não gosta da minha opinião.

Não me assedie.

Eu sinto que não é saudável trazer as crianças veganas.

A dieta vegana é muito baixa em B12, ferro, ômega 3, DHA, EPA, taurina, alguns aspectos da proteína, l-carnitina, para ser uma dieta saudável para crianças.

Uma pílula B12 pode não dar à criança a nutrição de que ela precisa, pois ela só pode absorver uma quantidade limitada de B12.

Natureza é natureza. A natureza não pensa em moral. É da natureza humana, precisar de pelo menos um pouco de carne para uma criança crescer, ser um ser humano saudável.

Tentar tornar uma criança vegana é um pouco como tentar tornar seu gato vegano, só que pior. É cruel e não está certo. Os seres humanos são onívoros, evoluíram para comer carne.

A dieta SAD também não é uma dieta saudável.

Nem é antibiótico na carne. O hormônio alimentado com vacas não cria carne ou leite saudável.

Compre carne orgânica ao ar livre, para os seus filhos, se puder pagar.

Há informações falsas sobre a dieta vegetariana por aí, online e em livros, nas estatísticas. Os estudos não são realizados o tempo suficiente para formar uma conclusão razoável. Em alguns estudos, descobri, os vegetarianos são agrupados com os pesceteiros, para fazer uma dieta vegetariana parecer saudável.

Eu costumava pensar que os estudos que mostram pessoas com uma dieta vegetariana são mais saudáveis. Agora tenho dúvidas muito fortes sobre esses estudos.

Uma dieta vegan de curto prazo, pode ser saudável para uma criança, para corrigir um problema de saúde, mas no longo corredor, pode criar algumas vezes problemas de saúde em saúde mental, hormônios, desejo sexual, tireóide, fadiga e crescimento muscular.

Algumas crianças e bebês morreram com uma dieta vegana.

Por favor, não alimente uma dieta vegana, para o seu filho, pode ser perigoso, a longo prazo, causando sérios danos ao seu filho, o que pode não ser curável.

Google bebê morre de dieta vegana, crianças doentes de dieta vegana.

Eu respeito a sua opinião, mesmo que eu discorde.

A dieta vegana, não é prática para os pais, e é demorada e cara para se sair bem. É uma dieta muito difícil de manter.

A dieta ovo-lacto-vegetariana, ou a dieta medditeriana, uma dieta Primal orgânica, ou uma dieta orgânica Paleo, é mais saudável para as crianças do que a dieta vegana.

Eu sou da opinião de que é melhor permitir que seu filho decida se ele quer ser vegano ou vegetariano quando for adulto. É assim que me sinto.

Por favor, não me persiga ou troll me se você não gosta da minha opinião, ou eu vou denunciá-lo.

Honestamente, depende de quão meticuloso e bem educado você é, porque requer uma atenção crítica para garantir que as crianças tenham vitaminas, minerais e proteínas suficientes.

Eu sinceramente acredito que para a maioria das pessoas, isso não é possível. (Mas a maioria das pessoas também não se torna vegana).

Seria melhor fazer apostas com ovo-lacto-vegetarianismo.

Eu criei meus 3 filhos veganos. Eles agora são adultos todos crescidos. 2 são veganos, e 1 come principalmente vegetariano, mas como um chef gourmet, ele gosta de tudo. Eles foram e são pessoas saudáveis. Eu não me preocupei com o que eu os alimentei no que equivale a garantir uma boa nutrição como alimento vegano à base de plantas alimentícias integrais é completamente saudável e cheio de nutrição. Não houve problemas.

É insalubre? Dependeria, sendo de um fundo indiano … vegetariano é normal. Eu conheço milhares de pessoas que cresceram vegetarianas sem nenhum problema de saúde e são provavelmente mais saudáveis ​​do que a maioria das pessoas.

O veganismo é mais raro na população em geral, mas deveria ser tão saudável quanto o vegetarianismo, se bem feito. Você também ouve toneladas de histórias de pessoas vegetarianas / veganas enquanto estão grávidas sem problemas. Minha mãe era vegetariana quando estava grávida de mim, mas eu não cresci vegetariana, mas depois de ver todo o abuso que os animais devem suportar, eu certamente não ficaria feliz se o fizesse.

Escolha o melhor estilo de vida para todos. 🙂

Quora não é o lugar para perguntar isso. Pelo que tenho visto, as pessoas aqui são extremamente preconceituosas e hostis ao veganismo.

Se você quiser fazer isso, pode ser feito e saudavelmente. Eu conheço bebês veganos e eles estão indo muito bem. Converse com seu médico ou alguém especializado em nutrição.

minha experiência com dietas veganas me diz que elas não funcionam e que causam deficiências nutricionais. Eu costumava ser um vegano e perdi muito peso ao ponto de estar abaixo do peso.