Eu estou limpando e achando extremamente difícil correr nos meus níveis pré-claros. Alguém com experiência pode explicar por que isso acontece?

Pessoalmente, acredito que “limpeza” é puro hokem. Se você está se sentindo pior e não está se saindo como era antes, então talvez você deva questionar o procedimento. Você pode ser um pouco enérgico. Se você não notar uma melhora, consulte seu médico.