Como curar o estômago matinal doendo

Eu costumava tê-los quando eu estava sem uma refeição na escola por meio dia e, em seguida, tinha uma única grande refeição para um jantar. Assim que mudei meus hábitos alimentares, não os tenho mais. Grandes refeições com o estômago vazio podem perturbar o seu metabolismo. Enquanto você jejua, você queima gordura e, de repente, fazer uma grande refeição faz com que seu corpo mude para carboidratos. Então seu estômago se esforça para acompanhar. Como você não forneceu nenhuma informação sobre sua saúde geral, essa é apenas uma das possibilidades.