O que é mais saudável? Dormindo à sua direita ou à sua esquerda? Qualquer explicação razoável para um determinado hábito?

Dormir à esquerda é melhor , me disseram.

Quando eu estava grávida, foi-me dito que dormir à esquerda ajuda a circulação de sangue e dormir de lado era melhor, pois coloca menos pressão na coluna (bebê, líquido aminótico pode adicionar até 10-12 libras). Além disso, dormir lado é bom para aliviar os problemas de ronco.

Na minha opinião, dormir lado é melhor. A esquerda é ainda melhor, eu acho. PS: Eu não sou médico. Tome isso como uma conversa de leigo e não um conselho de saúde.