Por que algumas pessoas precisam de ruído de fundo para adormecer?

Uma maneira de encontrar o seu descanso é com sons, nem todo mundo vai precisar disso, mas os outros acharão que é um alívio relaxante, situações estressantes melhor e sua alma auto estará dormindo em nenhum momento.

Eu mesmo descobri que colocar fones de ouvido ou tocar música relaxante em voz alta quando você dorme não apenas faz você se sentir relaxado, mas também melhora seus sonhos e pensamentos para o dia seguinte. Todos nós precisamos de descanso, não importa o quanto recebamos ou qualquer um que possamos usar as ondas sonoras, nos conectaremos com você e sua verdadeira alma.

Outra dica para você, seria escutar demais alguma mediação que vai te ajudar antes de deitar a cabeça, respirar fundo e depois não pensar em nada nem em ninguém neste momento, tente também ouvir bem também o ruído de fundo e feche seus olhos para dormir. Obrigado por ler espero que você aproveite a minha resposta.