Meu professor fez um comentário sobre meu peso e isso me incomoda demais. Por que é que?

Não é da conta de ninguém fazer comentários sobre seu peso.

Infelizmente algumas pessoas não possuem filtros muito bons.

O fato de seu comentário ter desencadeado essa reação e de que você pode reconhecê-la objetivamente é um passo incrível para você. No entanto, só você pode decidir por que isso foi um gatilho tão poderoso para você pessoalmente.

Em uma nota ligeiramente diferente, você pode imaginar que ele provavelmente tinha boas intenções com o comentário dele. Parece-me que suas palavras eram em grande parte inconscientes e ele achava que estava lhe pagando um elogio. Você já pensou em quão poderosas poderia ser para deixá-lo saber o verdadeiro impacto que suas palavras tiveram sobre você?

Não podemos ser os catalisadores da mudança, a menos que tenhamos a coragem de chamar as coisas como elas são.

O curso de ação é 100% até você, mas acredito que não há tempo para atrasar o envio de uma pequena nota dizendo “a propósito, eu entendo que você tinha boas intenções, no entanto eu senti ____ depois que você disse ____. Eu estava confuso por um tempo, mas eu pensei que poderia ajudá-lo a entender o impacto de suas palavras, se eu deixar você saber como eu realmente me sinto ”

Apenas um pensamento.

Essas palavras vêm de um comedor compulsivo que tende a substituir a vulnerabilidade emocional por um bom lanche. Desde então, percebi que uma comunicação clara e pungente é muito mais satisfatória.

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