Como controlar a obesidade

A obesidade é uma condição médica na qual o excesso de gordura corporal se acumulou na medida em que pode ter um efeito adverso na saúde, levando a reduzir a expectativa de vida ou aumentar os problemas de saúde. O Índice de Massa Corporal (IMC), uma medida que compara peso e altura, define pessoas com excesso de peso, se o seu IMC estiver entre 25 e 30 kg / m2 e obeso quando for superior a 30 kg / m2.

Fórmula para o IMC:

IMC (kg / m2) = peso (kg) / altura (m2)

CLASSIFICAÇÃO BASEADA NO ÍNDICE DE MASSA CORPORAL

A obesidade aumenta a probabilidade de várias doenças, particularmente

  • Doença cardíaca
  • Diabetes tipo 2
  • Apneia Obstrutiva do Sono (OSA)
  • Certos tipos de câncer
  • Osteoartrite
  • Hipertensão
  • Cálculo biliar

CAUSAS DA OBESIDADE

  • Comer demais
  • Falta de exercício físico

  • Genético
  • Estresse

TRATAMENTO

  • Dietoterapia
  • Exercício físico
  • Gerenciamento de estresse
  • Farmacoterapia
  • Cirurgia de perda de peso

PRINCÍPIOS DA DIETA

Baixo teor calórico, baixo CHO, proteína normal, baixo teor de gordura, vitaminas e minerais normais, fluido liberal, dieta rica em fibras

GESTÃO DIETÉRIA … para mais detalhes clique para ler OBESIDADE – Gonutry Go

FDA aprova novo dispositivo de perda de peso

TERÇA-FEIRA, 14 de junho de 2016, 2016 – Um novo dispositivo implantado cirurgicamente para tratar pacientes obesos foi aprovado pela Food and Drug Administration dos EUA.

O dispositivo AspireAssist utiliza um tubo para drenar uma parte do conteúdo do estômago após cada refeição. Ele deve ser usado por pessoas que não conseguiram perder peso e manter a perda de peso usando tratamentos não cirúrgicos. A aprovação do FDA é para pessoas com 22 anos ou mais.

O dispositivo é recomendado para pessoas obesas com um índice de massa corporal (IMC) entre 35 e 55, disse a FDA. O IMC é uma estimativa aproximada da gordura corporal com base nas medições de altura e peso. Um IMC de 30 ou mais é considerado obeso, de acordo com os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças.

O dispositivo não deve ser usado em pessoas com distúrbios alimentares. Também não se destina a uso a curto prazo em pessoas moderadamente obesas, de acordo com o FDA.

Com o AspireAssist, um tubo é inserido no estômago e conectado a uma válvula de porta colocada contra a pele do abdômen. Cerca de 20 a 30 minutos após cada refeição, o paciente conecta um conector externo e tubulação à válvula de porta, abre a válvula e drena algum conteúdo do estômago para o vaso sanitário.

O processo leva de cinco a dez minutos e remove cerca de 30% das calorias consumidas na refeição, disse a FDA.

A aprovação foi baseada nos resultados de um ensaio clínico de 111 pacientes que usaram o AspireAssist e um grupo de controle de 60 pacientes que fizeram apenas mudanças no estilo de vida. Após um ano, os pacientes do grupo AspireAssist perderam em média 12% do peso corporal total. O grupo de controle perdeu uma média de menos de 4% de seu peso, disseram os pesquisadores.

“A abordagem do AspireAssist ajuda a fornecer um controle eficaz da absorção de calorias, que é um princípio fundamental da terapia de controle de peso”, disse o Dr. William Maisel. Ele é o vice-diretor de ciência e cientista-chefe do Centro de Dispositivos e Saúde Radiológica da FDA.

“Os pacientes precisam ser regularmente monitorados pelo seu médico e devem seguir um programa de estilo de vida para ajudá-los a desenvolver hábitos alimentares mais saudáveis ​​e reduzir sua ingestão de calorias”, disse Maisel em um comunicado à imprensa da agência.

Os efeitos colaterais associados ao uso do AspireAssist incluem indigestão, náusea, vômito, constipação e diarréia. Há também uma série de riscos associados com a colocação do dispositivo, incluindo dor, sangramento, infecção, inflamação, punção acidental do estômago ou parede intestinal e morte, disse a FDA.

O dispositivo é fabricado pela Aspire Bariatrics, com sede na Pensilvânia.

Pacientes submetidos à cirurgia de perda de peso permanente, como a cirurgia de bypass gástrico, geralmente perdem cerca de 34% de seu peso total após um ano. O procedimento de 50 anos envolve grampear uma pequena bolsa do resto do estômago e conectá-la ao intestino delgado.

A perda de peso é significativamente menor com procedimentos de bandas reversíveis, em que uma pequena faixa cheia de solução salina é enrolada ao redor do estômago para reduzir seu tamanho. Esses pacientes geralmente observam perda de peso de 14% após um ano. Efeitos colaterais potenciais incluem irritação do esôfago, infecção e vômitos, em alguns casos.

Fontes: FDA aprova novo dispositivo de perda de peso

FDA aprova dispositivo de perda de peso que drena comida não digerida

O próprio questionador escreveu uma resposta bastante abrangente. No entanto, gostaria de acrescentar alguns pontos mais como um complemento para o seu bom escrever.

A obesidade infantil é agora reconhecida como um problema igualmente importante como nos adultos. Isto é devido a uma variedade de razões, importantes delas são: crianças perderam seus prazeres insubstituíveis da infância como a vida livre de tensão, jogando com os pares e horrivelmente maior consumo de junk food contendo materiais plásticos revestidos finamente e cores artificiais e açúcares excessivos. O uso de TV e telefone celular está muito além dos limites razoáveis. O currículo escolar até mesmo do 1º colocado é assustador. Quanto menos falamos sobre segurança escolar e habilidades de ensino, melhor é. Os pais são igualmente responsáveis. A maioria deles pensa “se de alguma forma admitirmos o menino em uma escola em particular, não precisamos nos incomodar com ele” Essa atitude é muito perigosa para os próprios pais, pois o garoto pensaria da mesma maneira “se eu enviar essa quantia de dinheiro eu serei cumprindo meu dever ”Pai! Você, perdeu seu filho, desculpe !! A interação entre pais e filhos e a sociedade é deplorável.

Os problemas psicológicos são mais comuns agora do que nunca. A tensão tem um efeito revelador em seu futuro. O sistema educacional tornou-se uma vergonha nacional. Estou enfatizando muito sobre isso, pois nossa segurança e segurança futuras estão em jogo; eles são nossos futuros homens em infantaria e aviadores e administradores e governantes.

Vou abordar brevemente os aspectos de tratamento e prevenção. Cirurgia, exceto em casos raros, não tem papel a menos que você se arrisque voluntariamente para fins estéticos.

Os hábitos alimentares precisam ser mudados de alimentos nonveg para veg na medida do possível. Pelo menos um quarto da comida deve, idealmente, ser de frouts frescos da estação, vegetais frescos crus na forma de saladas todos os dias. Exercício diário por um mínimo de 30-40 minutos todos os dias e, por favor, considere que ninguém tem direito a mesa de jantar sem suar na parte anterior do dia. Mero sentimento de cansaço depois de passar 8 horas na cadeira no escritório não é exercício. Mantenha-se longe da TV e celular para o seu horário conveniente todos os dias. Sal adicional e muitos doces devem ser evitados mesmo se você não for hipertenso ou diabético. Existem alguns medicamentos que tendem a promover o ganho de peso e procuram o conselho do seu médico a esse respeito.

Não deixe que a raiva e o ciúme se aproximem de você; eles acabam por levar ao aumento da tensão mental.

Procure um bom conselheiro experiente para o seu filho e para si mesmo – metade do aconselhamento infantil é para aconselhar os pais. Councelling não é mero aconselhar ou ensinar a moral; essencialmente, está fazendo a pessoa pensar por si mesma do jeito que você quer que ele seja.

A resposta suplementar tornou-se muito demorada para continuar.

A obesidade é causada por um desejo incontrolável de comer comida. Muitas pessoas desconhecem o fato de que esses impulsos podem se originar de fatores psicológicos, como abuso, negligência ou qualquer outro tipo de trauma.

Quando uma pessoa ganha peso devido a comer em excesso, sua auto-estima diminui, o que dá um impulso à negatividade e insta o indivíduo a consolar-se com mais comida, formando um ciclo vicioso.

Para superar o conforto de comer, você precisa chegar à raiz do problema. E, para isso, considere a busca de apoio profissional de psicoterapeutas que possam entender e tratar seu problema em um nível mais profundo.

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O problema da obesidade é mais na cabeça, por vezes, e pode-se claramente removê-lo, não só por comer saudável, mas pensar positivo.

Sim,

Fazer muita caminhada

Da mesma forma, os adolescentes, de acordo com sua idade bruta, deveriam cessar a melhor oportunidade, correndo sem parar. Desde então, este é um exercício onde você pode facilmente tirar o tempo e garantir uma grande mudança desde os primeiros dias também.

Tenha um café da manhã balanceado com muito suco de frutas frescas

Se você quiser saber como perder peso para os adolescentes sem exercício, comece o dia com um café da manhã saudável. Desde então, é importante ter um café da manhã saudável e equilibrado diariamente. Você pode escolher pão torrado com clara de ovo, juntamente com suco de frutas frescas também. Isso ajudará você a saber como perder peso em casa.

Tem comida gordurosa

No que diz respeito à questão básica, como perder peso rapidamente, você deve ter gordura queimando comida em termos de leite, frutas frescas, frutas secas, frango assado etc. Para começar a perder peso para as adolescentes, você precisa ficar com tal alimentos, pois eles tendem a reduzir quilos extras de seu corpo de forma segura e saudável. Eles aumentam o seu metabolismo e, como resultado, eles provam ser bastante úteis para queimar suas calorias a um ritmo muito mais rápido. Desta forma, você vai saber como perder peso rapidamente.

Leia: Como perder peso naturalmente sem exercício

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Envolva o exercício em sua rotina diária

Se você quiser saber como começar a perder peso para os adolescentes, então você deve fazer o hábito de ir ao ginásio e fazendo exercícios, pois será útil para verificar o seu peso corporal, estimulando igualmente o seu metabolismo também. Portanto, à medida que você se concentra e faz o mesmo com rigor, a sua jornada de se tornar mais magra e ajustada não será mais um sonho distante, com certeza.

Obesidade em termos médicos relaciona-se com o equilíbrio perturbado de harmone e fluidos corporais. É preciso monitorá-los para controlar a obesidade.

Se você se refere ao acúmulo rotineiro de gorduras corporais, então uma ciência simples deve ser observada: se a ingestão for maior que a energia gasta, então o acúmulo é óbvio.

É melhor ser fisicamente muito ativo, sem sonecas à tarde e sem comer após o pôr do sol. Isso deve se tornar o hábito.

A obesidade está associada a consequências para a saúde a longo prazo e é influenciada por fatores genéticos, comportamentais e ambientais. Entre estes, apenas fatores comportamentais e ambientais são modificáveis ​​durante a infância. A atividade física regular demonstrou melhorar o status funcional e a qualidade de vida. Comer comida saúdavel.

A obesidade se traduz em muita gordura indesejada e / ou muito pouco músculo.
Seu objetivo deve ser aumentar seu metabolismo. Isso pode ser feito por:

  1. Beber muita água (tanto quanto você pode)
  2. Reduzir a quantidade que você come gradualmente tentando substituir mais proteínas
  3. Diga não ao suco de frutas, mas coma frutas da estação.
  4. Coma muitos vegetais
  5. Consumir lotes de leite e produtos lácteos mesmo curry feito com requeijão
  6. Exercício moderado diariamente (Flexões, flexões)
  7. Faça Sarvangasana (aumenta a tireóide, que é responsável pelo metabolismo)

Simplesmente não há uma solução única para isso.

Alguns afirmam que a obesidade pode ser tratada durante a noite, mas o fato é que não é verdade.

Controlar a obesidade é um processo contínuo e precisamos controlar nosso estilo de vida em torno dela.

Primeiramente eu quero focar 3 coisas principais:

  1. Evitando o consumo de álcool.
  2. Evite junk e comida picante.
  3. Exercícios diários ao ar livre e exercícios. Além disso, quero mencionar sobre a abordagem médica integrativa para trabalhar suavemente os fatores acima.

Esta questão é de obesidade é predominante em cada casa. A necessidade de controlar a obesidade comendo o tipo certo de comida e se exercitando regularmente. Além destes, um tratamento homeopático também pode ser levado em consideração, pois é muito eficaz e sem efeitos colaterais.

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A obesidade pode ser controlada, mas às vezes não treina para todos, então eu gostaria de dar uma sugestão de que a obesidade pode ser curada pelos diferentes tipos de cirurgias de obesidade que realmente ajuda a reduzir o peso da pessoa porque a cirurgia de obesidade reduz o estômago de a pessoa assim depois da cirurgia o paciente não pode comer mais por causa do estômago pequeno. Após a cirurgia de obesidade, se a pessoa come pequena quantidade de comida, então também a pessoa se sentirá completa.

Para mais informações clique: -Obesity cirurgia Ahmedabad – Dr Apurva Vyas –

A obesidade pode ser controlada, através de programa de dieta saudável, exercício diário, evitar fast food e junk food, regular o padrão de sono etc http://goo.gl/zontyo

Mantendo um equilíbrio de calorias neutro / zero, levando um estilo de vida ativo e saudável, mantendo o estresse longe da vida, comendo refeições nutritivas e balanceadas saudáveis ​​em horários opcionais durante o dia