O chocolate escuro provou ser uma boa fonte de antioxidantes, assim como o café. O chocolate comum também é um grande impulsionador de energia e é por isso que eu sempre trago um bar sempre que tenho uma atividade ao ar livre extrema, como caminhar ou correr. Comer chocolates não é ruim, mas lembre-se de tomar qualquer coisa em excesso é ruim para sua saúde.
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