Eu não gosto de refeições. Eu prefiro muito lanche. Por que é que?

Eu me pergunto se você come alimentos diferentes quando faz um lanche do que nas refeições. Meu filho prefere lanches porque eles são feitos de coisas que ele gosta, como batatas fritas, fatias de maçã com manteiga de amendoim, queijo e biscoitos, ou outros favoritos. Refeições, no entanto, particularmente à noite, muitas vezes incluem legumes, carne com textura que ele não gosta, ou guisados ​​com os componentes todos “misturados”, como ele diz.

Se você come coisas saudáveis ​​para seus lanches, pode simplesmente renomeá-los como refeições pequenas e frequentes. 🙂