O que exatamente é “inflamação” e o que você pode fazer a respeito disso?

A inflamação é a reação natural das células do nosso corpo para remover algum material indesejado do corpo. Exige muita energia, nutrientes, temperatura e assim, o aumento geral da temperatura (febre), frio em outras partes (calafrios), aumento da circulação (vermelhidão e inchaço) da área será visto. Geralmente, 72 horas são máximas para obter esse mecanismo natural. Se não, nossa energia é baixa e precisa de ajuda de fora como medicação.

A inflamação é a reação imune do corpo contra o antígeno estranho ou auto em caso de doença autoimune, ou contra lesões físicas ou químicas. Na inflamação, a permeabilidade dos vasos sanguíneos é aumentada e a exsudação de proteínas, células inflamatórias (neutrófilos, monócitos, macrófagos), em interstício.

Dependendo do sítio e estímulo que iniciou o processo inflamatório o curso do tratamento decide-se. Para alívio sintomático, os AINEs podem ser tomados.

Inflamação ocorre quando você está danificado ou doente, e seu corpo está tentando curar você. É basicamente um sinal de que você está doente. Se você tem inflamação constante / dor, você não está saudável. Seu corpo não deve estar constantemente tendo que curar a mesma coisa.

O mais fácil é mudar sua comida. Existem vários livros sobre ‘Dietas Anti-Inflamatórias’. Especialmente importante é a inflamação do intestino, que pode causar desnutrição e quase sempre o primeiro local em que a inflamação crônica ocorrerá.