Pode exercer a remoção de gorduras saturadas? Explique com relação à química.

A frase “você é o que você come” não deve ser tomada literalmente. Assim como você não vai se transformar em um donut se você comer apenas donuts, seu corpo não armazena as gorduras da dieta como seus componentes ou mantém a frutose na corrente sanguínea.

Seu corpo divide sua comida em suas partes componentes e as utiliza dessa maneira. Acredita-se que a gordura seja ruim para você porque acredita-se que ela contribui para o acúmulo de colesterol nas artérias quando, na verdade, ela é filtrada pelo fígado.

De um modo geral, sua pergunta é falha porque seu corpo não armazena “gorduras saturadas”. Agora, o exercício foi mostrado para reduzir os resultados do consumo de gordura saturada, LDLs: http://www.m.webmd.com/a-to-z-gu…

Visão geral da digestão e especificamente gorduras:
http://healthyeating.sfgate.com/…
Aqui está um artigo antigo sobre a diferença entre gorduras saturadas e insaturadas:
http://cholesterol.about.com/cs/…
Aqui está um artigo melhor sobre isso:
http://www.diffen.com/difference…