Como proteger e limpar meus dentes e obter dentes e gengivas saudáveis

O cuidado adequado dos dentes e gengivas é uma parte importante da manutenção da saúde geral. A má saúde bucal está significativamente associada às principais doenças crônicas, pode causar incapacidades e contribuir para a baixa autoestima.

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O cuidado adequado dos dentes e gengivas não requer tempo excessivo ou instrumentos caros de higiene bucal. Evite açúcares simples, e a suave escovação diária dos dentes e o uso do fio dental são a base básica. Além disso, não fume, beba muita água e faça limpezas dentárias regulares, e exames médicos são necessários para manter as gengivas saudáveis ​​e a cavidade dentária livre.

Proteger e limpar os dentes é vital para obter dentes e gengivas saudáveis. Se a doença da gengiva for diagnosticada precocemente, ela pode ser bem tratada e até mesmo revertida. Isso mantém sua aparência geral de seus dentes. Isso requer exame dentário regular pelo higienista dental especialista.

O higienista dental passa pelo exame de cuidado oral necessário e o salva de doenças crônicas e doença severa. Ele / ela lhe dá a sugestão certa e até, compara seu relatório atual com os detalhes de check-up anteriores.

Além disso, os dentistas também oferecem um plano de tratamento odontológico acessível, determinando o custo de cada procedimento odontológico necessário para você.

Escove os dentes e use fio dental. Faça exames regulares (2x por ano) com um dentista, e peça tratamentos com flouride e, se você ainda não os tiver, selantes.

Escove os dentes bem pelo menos duas vezes por dia e massageie suas gengivas regularmente. Visite o seu dentista uma vez em seis meses para profilaxia