Pode comer muito açúcar mata seus ganhos?

Sim, pode e vai!

Quando você come um excesso de açúcar, vai direto para a corrente sanguínea. Quando entra em sua corrente sanguínea, seu açúcar no sangue aumenta, fazendo com que sua insulina trabalhe horas extras. Durante um período de anos, o seu metabolismo não é mais capaz de fazer o seu trabalho – que é metabolizar o açúcar como energia. Em vez disso, ele armazena como gordura, o que pode causar uma infinidade de problemas de saúde. Então o açúcar está lentamente matando você e junto com seus ganhos.

Para mais detalhes, posso encaminhá-lo para este relatório gratuito. Posion Doce. Se você sentir vontade de evitar o desenvolvimento de um sistema imunológico fraco, ele mostra o que fazer e o que não fazer.

Considere o seguinte como uma chamada de ativação:

  1. O açúcar é adicionado aos vegetais e frutas enlatados para mantê-los frescos.
  2. Açúcar é adicionado ao peixe para uma aparência brilhante.
  3. Até duas xícaras de açúcar ou adoçante artificial é adicionado aos refrigerantes – mesmo aqueles que são comercializados como dieta ou zero caloria.
  4. O açúcar é adicionado aos hambúrgueres, como hambúrgueres de peru ou carne moída, para reduzir a quantidade de encolhimento e suculência.
  5. O açúcar está escondido em condimentos como ketchup, maionese e até molhos para saladas de baixa caloria, geralmente sob os nomes de glicose, lactose, xarope de milho rico em frutose, mel, amido hidrogenado, polióis, xilitol, sorgo e melaço.
  6. O açúcar (e bastante) está escondido na maioria dos pães processados ​​encontrados na mercearia. Pode não ser doce, mas verifique o rótulo nutricional!