Por que é que quando você fica no chuveiro por muito tempo, você começa a sentir náuseas e tonturas?

Há dois fatores que estão ocorrendo levando ao que é conhecido como hipotensão postural (pressão baixa quando em pé).

Em primeiro lugar, os seus vasos sanguíneos periféricos dilatam para arrefecer o corpo à medida que se aquece com o calor do duche. Isso aumenta o volume dos vasos sanguíneos e sem um aumento correspondente no volume de sangue, isso leva a uma diminuição da pressão arterial.

Em segundo lugar, os músculos das pernas funcionam como bombas secundárias de sangue, apoiando o coração na circulação de sangue ao redor do corpo. Se você ficar parado por muito tempo sem movimento nas pernas, essas bombas secundárias não funcionam e isso pode reduzir a pressão sangüínea. Esta é frequentemente a razão pela qual soldados às vezes desmaiam em desfile.

Com ambos os fatores combinando para reduzir a pressão arterial, a gravidade entra em ação e mantém um bom suprimento de sangue para as partes inferiores do corpo. Enquanto isso, o ponto mais alto do corpo está morrendo de fome de um bom suprimento de sangue, o que significa que seu cérebro está ficando privado de oxigênio e você se sente tonto. Se isso continuar por tempo suficiente, seu sistema nervoso simpático será estimulado a reperfundir o cérebro (geralmente adrenalina) e isso tem o efeito de fazer você se sentir nauseado.

Em última análise, essa falta de perfusão pode levar à síncope (desmaio), que é o mecanismo automático de autocorreção do corpo para a hipotensão postural. Basicamente você cai, o sangue flui de volta para o cérebro e você se recupera em poucos segundos.