À medida que as pessoas envelhecem, muitos acham mais difícil dormir. É isso, afinal, o que nos envelhece?

O que nos envelhece é o tempo.

Que idade lhe dá dores e sofrimentos. Alguns deles são memórias.

A mente é como um canal transwarp. O corpo é como uma vela acesa.

Às vezes eu fico acordado à noite me perguntando sobre coisas que fiz no passado.

Às vezes, fico acordada com dores e sofrimentos, desgaste ou auto-indulgência.

O corpo tem uma mente própria. O melhor que podemos fazer é respeitá-lo.