Quanto (em peso) macarrão deve um cara 6’3 comer em uma refeição normalmente?

Eu apenas olhei para o pacote no meu armário. São 500g. Se é só eu eu cozinho o pacote inteiro e geralmente não há sobras. Não há um molho engarrafado lá no momento, mas eu espero que eu use sobre o que você disse. Há também um pacote de 900g que eu iria cozinhar se eu tivesse companhia. Isso deixará um almoço ou par de lados sobrando.

Estou 6’4 ″ um pouco mais de 200 e eu sempre comi espaguete e macarrão em geral como este desde que eu era criança. Porco fora. Tem três pratos grandes. Mas eu não faço isso todo dia. Eu acho que uma porção sensata para os caras do nosso tamanho seria de cerca de um terço disso. Um prato cheio em vez de três. Mas onde está a graça nisso?