Eu me viro de um lado para o outro com uma frequência consistente. É algo para se preocupar?

Não é sério, se está acontecendo sem pensamento consciente e se requer que você esteja acordado à noite.
Se você está acordado à noite (muitas vezes), então isso é um sinal de insônia, que é um distúrbio do sono.
Por favor, consulte o seu GP local para entender por que você está sofrendo de insônia e entender como ela pode ser tratada.

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