Qual é o melhor tipo de calçado na peregrinação Camino de Santiago (800 km a pé) carregando uma mochila leve, e por quê?

Ah… shoewear e o Camino… Você pode ter tantas opiniões quanto os peregrinos…

Para mim:

Minha experiência:
Eu andei quatro Caminos em três trilhas (Frances, Norte e Portuges).

No Frances eu usei botas, cross trainers e sapatos de cinco dedos.

O mesmo no Norte.

Nos Portuges eu usei botas.

Eu encontrei mais do que a marca ou estilo, cuidados com os pés e experiência são fundamentais (eu sei que isso não está respondendo a sua pergunta, mas tenha paciência comigo).

Já tive pessoas que juram vaselina ou lubrificantes nos pés. Outros juram por gore tex … Um bom amigo meu apenas olha e ri de tudo isso … Ele usa um par de botas pesadas de couro (ele tem 6’5 “e costumava trabalhar como bombeiro do deserto). Eu vi um 60+ anos de idade mulher austríaca andar com vibram cinco dedos e seu marido andar com sandálias…

Eu usei botas no meu primeiro camino. Eu desenvolvi bolhas infernais (uma no meu calcanhar que me fez parar em Pamplona por dois dias), mas acabou terminando o Camino com os pés muito endurecidos.

Meu segundo frances eu tenho bolhas onde eu sempre recebi bolhas na caminhada .. Não é grande coisa. Eu mudei de Leon para cruzar os treinadores e não tive o menor problema do resto do Frances.

Eu usei exatamente estes mesmos sapatos no Norte e quase tive que parar de andar.

Nos portuges eu tenho algumas bolhas, mas não é grande coisa.

Então, meu conselho sobre marca / tipo:

Minhas botas eram Vasque (como eram os cross trainers). Eu adorava andar em Vibrams (exceto em partes do Norte, que eram duas difíceis para eles). Os Vibrams também deixaram meus pés extremamente doloridos depois de 20K.

Meu conselho sobre o uso:

Mais importante (para mim) que a marca é:

  • Sala de respiração para os seus pés
  • Sapato, fit / lacing
  • Época do ano você está fazendo o caminho / condições ambientais

O mais importante é garantir que seus pés não fiquem muito quentes. Eu tive que aprender isso da maneira mais difícil. Os sapatos que usei para percorrer o Frances em setembro sem nenhum problema (principalmente Gore Tex) me deram bolhas em todos os cantos dos meus pés… em cima dos dedos, no meu calcanhar, etc etc etc… quando os usei no Norte em julho.

Faça uma pausa a cada hora e meia e deixe seus pés respirarem. Calor e transpiração (se suas meias se sentirem úmidas) VAI lhe dar bolhas. Isso é importante, se não mais que “marca”.

Também importante eu acho que é garantir o ajuste de inicialização / sapato. Meu primeiro Camino eu tinha meus cadarços de botas ou muito apertados (afetando a temperatura e circulação do pé) ou muito solto (me dando mais bolhas).

Use sapatos / botas para a época certa do ano. Andar pelo Norte em julho é maravilhoso … mas pode ficar quente … especialmente quando você anda por segmentos mais longos. Eu conhecia pilgrams que mudavam de botas para treinadores e era o paraíso para eles… Sem mais bolhas. Faça intervalos e areje os pés para fora.

Meias… eu juro por lã inteligente… você pode usá-las por alguns dias e não tem problema e elas absorvem uma tonelada de transpiração da superfície dos pés evitando bolhas.

Eu espero que isso ajude

Buen Camino!

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