É verdade que a atividade sexual excessiva reduz a capacidade de outras atividades físicas, como malhar ou esportes intensivos?

Baseado na sua definição de ‘excessivo’.
Veja, estudos abrangentes mostraram que as atividades sexuais algumas horas antes de qualquer tarefa física, como esportes, estimula o metabolismo e melhora o desempenho.
Isso pode muito provavelmente ser atribuído aos altos níveis de “sensibilidade” e “excitação”. Em uma nota mais pessoal, eu sempre observei muito mais competência durante o treino de academia a apenas algumas horas da intimidade sexual.

Se o seu excesso for melhor resumido em algumas (digamos 5-7) vezes por semana, eu diria a você (por boatos, é claro, eu nunca conheci pessoalmente nenhum esportista), tais homens / mulheres admitiram desempenho muito melhor depois de tais “poucas” sessões em uma semana.