É 7% de gordura corporal muito baixa para um macho?

Não, a porcentagem normal de gordura dos machos deve idealmente ficar entre 8% e 20% (aumenta com a idade).

7% indica que seu corpo é magro. Se você está se exercitando, então isso é normal e saudável, percentual de gordura corporal masculina de atletas pode até chegar a cerca de 2% e ainda estar bem.

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