Sim eu posso te ajudar. Deixe-me saber algumas coisas,
- Por que você quer ir para o plano de dieta baixa do carb?
- Você tem certeza de quanto carboidrato você quer exatamente?
- Você quer ir para uma dieta keto?
Para todos os itens acima, você precisa de algum especialista com acompanhamento regular. Não faça isso com apenas algumas dicas. Precisa de cálculo adequado de calorias e nutrientes.
- Onde podem ser encontradas grandes quantidades de carboidratos?
- Você pode viver uma vida saudável comendo as mesmas três refeições todos os dias? Se sim, quais são essas refeições?
- O que é um plano de dieta equilibrada e saudável para adolescentes?
- O plano de dieta Anjali mukerjee funciona?
- Um monte de óleo na comida dificulta a perda de gordura? Estou começando a comer um monte de comida indiana / paquistanesa ultimamente e tenho certeza que tem um monte de óleo (juntamente com um monte de especiarias). Posso perder gordura com cardio se eu comer essas coisas? Ou eu não deveria estar comendo nada?
Para mais detalhes sobre o plano de dieta de baixo carboidratos, consulte Saydiet ou em dietcover@gmail.com
