Sim eu posso te ajudar. Deixe-me saber algumas coisas,
- Por que você quer ir para o plano de dieta baixa do carb?
- Você tem certeza de quanto carboidrato você quer exatamente?
- Você quer ir para uma dieta keto?
Para todos os itens acima, você precisa de algum especialista com acompanhamento regular. Não faça isso com apenas algumas dicas. Precisa de cálculo adequado de calorias e nutrientes.
- Qual é o melhor plano de dieta para mim para construir músculos. Eu sou vegetariano puro?
- Uma dieta rica em sal prejudica seu corpo se você ficar bem hidratado?
- O que Craig diria sobre dietas sem carboidratos?
- Ao tentar perder peso, um se concentraria em calorias totais ou líquidas?
- Qual é a dieta dos mangustos?
Para mais detalhes sobre o plano de dieta de baixo carboidratos, consulte Saydiet ou em dietcover@gmail.com
