Como o álcool afeta a saúde? Isso ajuda em qualquer processo metabólico?

Quem sabia?

Pela primeira vez, as bebidas alcoólicas foram listadas como um carcinogénio humano conhecido pelo Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA na sua “Report on carcinogens”, 9ª edição.
O relatório afirma que o consumo de bebidas alcoólicas está causalmente relacionado a câncer de boca, faringe, laringe e esôfago e que estudos indicam que o risco é mais pronunciado entre fumantes e nos níveis mais altos de consumo. About.com: Faça mais.

Um ex-namorado meu tornou-se alcoólatra aos 12 anos. Ele pegou seu fígado e machucou seu coração ao beber tanto que morreu de um ataque cardíaco aos 49 anos.
Eu não acho que o álcool “faz um bom corpo”. A água é melhor. 😉

Alochol não é de forma alguma boa forma para sua saúde ou aptidão.

Causa danos cerebrais, fígado gorduroso e até derrame e diabetes.

Também é muito difícil para o seu rim.

O álcool também é uma macro que contém 7 calorias por grama. Quando o álcool está em seu corpo, seu corpo não consegue processar carboidratos ou gordura.

Mas, novamente, a vida tem a ver com moderação, contanto que você as beba com moderação, isso não deve prejudicar muito a sua saúde.

Se você estiver interessado em saber como o álcool está envolvido no processo metabólico do seu corpo, você pode conferir meu vídeo sobre como nosso corpo processa o álcool bioquimicamente:

Espero que isso ajude!

Existem estudos que demonstram que o álcool é moderado, ou seja, 1 copo, um copo pequeno de cerveja ou um espírito após uma refeição pode ter efeitos de desintoxicação. Mais do que isso e infelizmente está causando danos ao seu corpo. Se você quiser beber, tente sempre beber junto com a comida. Uma dica para parar a ressaca tem uma bebida açucarada antes de dormir.

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