O que posso fazer para aumentar minha energia e continuar trabalhando à tarde por mais de 6 horas depois de trabalhar por 7 horas pela manhã, a partir das 8 da manhã?

A falta de minerais como Magnésio, Cálcio, Potássio, Zinco, resulta, muito estratificado no despertar matinal, fadiga durante o dia, nervos muito sensíveis, ansiedade, falta de concentração, mau sono, pele seca, artrose, mal Mooed, pensamento ruim, e mais se a falta desses minerais continuar.
Esses minerais devem ser tomados por alimentos naturais e nunca por comprimidos ou drogas.
A vitamina D da luz do sol ajudará a fixar esses minerais.
Alimentos homogeneizados são o grande fator da deficiência de minerais.