É possível treinar-se para o sonho lúcido?

A primeira estratégia para o sonho lúcido é manter um diário de sonhos. Manter o diário melhora sua capacidade de recordar sonhos e ajuda a facilitar a lucidez. Então, toda vez que você acordar, escreva o que puder lembrar, mesmo que não seja nada, apenas para formar o hábito. O próximo passo é realizar verificações de realidade.

Eu sonho, algo tão simples como ler uma frase, contar seus dedos, ou checar o tempo muitas vezes pode se perder Tente agora: olhe a hora, olhe para o outro lado e depois olhe para trás Supondo que você não esteja sonhando tempo provavelmente ficou o mesmo

“No entanto, em um sonho, o tempo ou as palavras que você estava lendo, muitas vezes mudam completamente”

A chave é fazer essas verificações de realidade com frequência quando você está acordado. Dessa forma, elas se tornam uma segunda natureza e, quando você está sonhando, provavelmente fará o mesmo teste e perceberá que algo está errado.

Depois disso vem uma técnica conhecida como Mnemonically Induced Lucid Dreams (MILD) Quando você adormece, começa a pensar em um sonho recente, e se imagina se tornando lúcido. A ideia é reforçar a intenção de perceber que você está sonhando em seu sonho. Continue repetindo a frase “ Eu terei um sonho lúcido esta noite ” As maiores taxas de sucesso tendem a surgir se você acordar no meio da noite. Levante-se por 30 minutos, e depois volte a dormir com essas intenções em mente. Finalmente, uma vez que você teve sucesso com o MILD , uma técnica avançada conhecida como Wake Induced Lucid Dreams (WILD) pode ser tentada. A idéia por trás disso é manter sua mente consciente enquanto seu corpo adormece. O risco aqui é que você experimentará a paralisia do sono, um fenômeno completamente normal que impede que seu corpo se mova durante o sono, exceto que você estará acordado, o que pode ser um tanto assustador. A ressalva extra com WILD é que, durante a paralisia do sono, o cérebro pode pregar peças em você, induzindo fortes sentimentos de medo e causando alucinações de figuras sombrias e assustadoras que se aproximam de você.

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A ciência do sonho lúcido – como o sonho lúcido?

Sim. Eu descobri como fazer isso quando criança antes de haver qualquer livro ou conhecimento geral dele. Eu nem sabia que se chamava qualquer coisa. Ninguém discutiu isso, etc. Você entendeu. Então eu tive que desenvolver meus próprios métodos de auto-treinamento. Eles foram desenvolvidos com base em certos “princípios”, não “técnicas publicadas”, etc. Continuei explorando e desenvolvendo o que chamei de “caixa de ferramentas para sonhar”. Continuei isso até que demorei muito para continuar gravando minhas experiências e novas explorações, etc., porque, honestamente, tive que desenvolver uma profissão além da entrega de pizzas.

Eu aprendi muitas coisas inspiradoras e impressionantes. Conheci pessoas de quem aprendi, outras que sabia que me encontraria mais tarde na “vida real” e responderia a uma pergunta que elas me faziam no sonho enquanto elas sonhavam (certas características dos sonhos que aprendi “para mim” eram sintomáticas de outros sonhando) e eu sabia que eles não se lembrariam da resposta que eu lhes dei no momento, então eu os encontraria mais tarde, etc.

Meu ponto é, sim, pode-se aprender. Mas eu acredito e foi a minha experiência que existem maneiras melhores do que o habitual “verificar a realidade”, “olhar para as suas mãos”, “pergunte a si mesmo se você está sonhando enquanto você está acordado”, sonho-tech, etc. entender que eu não tinha recursos e tive que forjar minha própria “caixa de ferramentas” e abordagem. Mas para mim funcionou e foi confiável.

Eventualmente, a criação de fantasia onírica aleatória e auto-indulgente em prol da busca do prazer impulsivo (o começo típico), cria um ciclo autodestrutivo. Mas esse é simplesmente um dos primeiros “desafios” nesse caminho.

Meu melhor para você.

Sim.

Você pode se treinar para ter sonhos lúcidos. Na verdade, os sonhadores lúcidos nascidos naturalmente são muito raros.

Se você quer ter sonhos lúcidos, primeiro terá que começar escrevendo seus sonhos em um diário de sonhos. Quanto melhor recordar o seu sonho, melhores serão as suas chances de ter um sonho lúcido.

Depois de gravar pelo menos 5 a 10 sonhos em seu diário de sonhos, você estará pronto para aprender diferentes métodos e técnicas. O método mais eficaz para um iniciante é o MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams).

Saiba mais sobre este método em detalhes aqui: Indução Mnemônica de Sonhos Lúcidos (The MILD Technique)

É possível “treinar” a si mesmo para ter sonhos lúcidos?

Absolutamente sim!

Eu aprendi como uma criança muito jovem como fazer isso e tenho sonhado lucidamente e tendo visões e até vendo múltiplos eventos futuros através de sonhos e visões / premonições desde então.

Nós, a família hu-man temos um ‘futuro’ realmente brilhante e maravilhoso esperando por nós!

Eu não sei qual método esses caras usam, pode valer uma olhada:

Como ter sonhos lúcidos

Sim, é possível induzir sonhos lúcidos usando técnicas como a que Oscar Bian Ce mencionou ou vários outros, incluindo:

  • WBTB – Wake Back to Bed Technique
  • WILD – despertar induzido Lucid Dreaming

É preciso alguma prática, no entanto. Para mim, depois de trabalhar na lembrança de meus sonhos, pude usar com sucesso essas técnicas para o sonho lúcido.

Sim é possivel.

Eu sou um sonhador lúcido. Inicialmente é difícil, mas com o tempo você pode fazê-lo. Existem muitas técnicas. Você pode verificar isto online.

Além disso, por favor, concentre-se em recordar e escrever sonhos. freqüentemente fazem verificações de realidade

Eu prometo que não sei. Eu não os tenho tão fundo ou tão frequentemente quanto antes.

Tente pegar o que você pode lembrar de qualquer sonho, de manhã, mantenha um diário para si mesmo.

Eu acredito que o que acontece é que o subconsciente ama a sua atenção, e se você

pesquisa durante o dia para símbolos relacionados, você prova pelo menos você está ouvindo.

Então, numa fase em que a beleza escolhe, a informação floresce no estágio profundo de outro mundo.

Para começar, a dica que me deram foi tentar lembrar, durante um sonho, levantar a própria mão e olhar para ela, dentro do seu sonho. Observe os detalhes da sua mão e do ambiente dos seus sonhos, mas tente não “olhar” para qualquer coisa com muito foco ou o sonho terminará brutalmente. Para ajudar a fazer isso, tire um momento antes de dormir à noite e faça o mesmo com a mão real – segure-a, olhe para ela e expresse sua intenção de fazê-lo em seu sonho. Demorou muita perseverança, mas eventualmente funcionou para mim.

Algum dia pode realmente funcionar, mas provavelmente não durará muito tempo – irá mudar para um sonho ‘normal’, ou você simplesmente acordará. Para prolongar a fase lúcida, as pontas não eram para se esforçar muito para se concentrar ou ‘entender’, mas para manter um olhar suave e começar a olhar em volta, lentamente, testemunhando o seu entorno. À medida que você melhora, o próximo passo é tentar lembrar os detalhes, notar texturas, lugares e pontos de referência … depois disso, há muitos níveis de exercícios nos quais você pode trabalhar, mas eu definitivamente não sou especialista (minha esposa é muito à frente de mim sobre isso, ela treinou com Castaneda na década de 1990 antes de morrer).

Lembro-me de ouvir uma entrevista com Castaneda no rádio no início dos anos 1970, quando eu tinha apenas 7 ou 8 anos de idade. Eu não entendi muito, mas foi sobre sonhos lúcidos e eu trabalhei com alguns truques malfeitos e não produtivos para brincar com / em meus sonhos. É legal, mas suspeito que uma abordagem mais objetiva e direcionada seria mais proveitosa no final!

Boa sorte!

Bem, eu sou muito bom em visualização, então posso fazer isso. É realmente difícil passar a borda entre o meu consciente e o subconsciente. Antes de dormir visualizo algo que quero sonhar. Quando se torna realmente vívido, tão vívido como o sonho lúcido, eu me deixo dormir. Não é tão fácil como eu disse, porque às vezes não sei distinguir entre a minha visualização e o sonho lúcido. Às vezes eu acordo no meio e me vejo em estado de paralisia do sono. -__- ”

Sim. Eu acho que sim. Como a maioria dos ocultistas sabe, nós nascemos com uma quantidade finita de energia, então, para minha suposição, quanto mais cedo você tiver seu treinamento pessoal (treinamento espiritual e expansão da mente), melhor.

Algumas dicas, fale sobre sonhos lúcidos o dia todo, programa a mente. Em seguida, 2: coma bananas diariamente. 3: Mantenha um gravador com você, se puder, quando você dormir e gravar suas experiências, ou anotá-las. 4: Tocar música em segundo plano, acho que isso realmente funciona. Tryyy itttt.

Existe um livro chamado Lucid Dreaming. Isso funciona para mim ocasionalmente.

Sim, mas é preciso muita prática, não posso fazer isso no comando, mas aconteceu comigo três vezes e foi a melhor experiência da minha vida