Por que eu sempre me sinto sonolenta e cansada? Qual é a solução?

Razões possíveis

  • Você não vai dormir o suficiente à noite
  • Você não tem um padrão de sono constante, o que poderia atrapalhar seu ciclo circadiano
  • Você pode estar anêmico.
  • Você pode ter apneia do sono.
  • Você pode estar estressado.

Você pode por favor consultar um médico para saber a causa real antes de tomar pílulas para dormir

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