Quais frutas são melhores para baixar a pressão arterial?

Oi, você quer diminuir a pressão alta? A maioria das frutas é boa para a pressão sanguínea, especialmente aquelas que fornecem polifenóis antioxidantes e aqueles ricos em potássio. Aqui está um link para 25 alimentos que reduzem a pressão arterial, que inclui maçãs, abacate, cerejas, figos, grapefruit, uva, goiaba, manga, papaia (verifique a interação com qualquer remédio que você esteja tomando) e romã. Frutas ricas em potássio incluem banana e tomate. Este site também inclui 42 remédios naturais para pressão alta. Muitas felicidades, Sarah B