Uma pessoa precisa de 4 a 6 horas de sono por dia. Talvez se mais sono for necessário, algo está errado dentro da cabeça. Um sono incompleto requer mais sono. No início da manhã, ou seja, antes das 6h da manhã, o período da madrugada será muito frio, o ar será frio e o ambiente será favorável para um bom sono, então você deseja dormir de manhã. Se você não acordar depois das 6 da manhã, você precisa descobrir o que está errado com você e descobrir a solução.
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