Dieta Saúde juntos FASBI

Posso ter proteína na minha dieta?

Por que diabos você tentaria a vida de ervas? O ácido úrico está causando a gota. Essa é a dor que você está sentindo, você deve ficar longe da vida herbal Eu tenho muitos links abaixo sobre o…

Eu tenho treinamentos de tênis todos os dias. Eu não quero perder ou ganhar peso. Eu deveria ter uma dieta hipercalórica baixa em carboidratos?

Como você é um jogador de tênis e tende a perder energia durante as sessões de treino, você só precisa manter e ter uma dieta saudável. especialmente você deve se concentrar em carboidratos complexos que lhe fornecerão energia…

Qual dieta é melhor para aumentar o sangue?

Dieta rica em ferro é melhor para aumentar o volume sanguíneo. Dizem que Espinafre Beterraba datas Couve Passas de uva carne vermelha são todos ricos em ferro.

Eu sou vegetariano e também estou em treinamento para uma corrida de 10 km. Que tipo de dieta vegetariana eu tenho que seguir para manter meu nível nutricional e melhorar meu nível de resistência e condicionamento físico?

Pelo que entendi, carboidratos não são bons para corridas longas, eles podem lhe dar um pico, mas então você falha, então uma dieta rica em carboidratos e baixa em carboidratos é aconselhável. (isso é só para você ter…

Quanto tempo deve demorar para perder 20 quilos, se você quiser ficar saudável e ter uma pequena chance de recuperá-lo?

Todos são diferentes. Se você já viu o maior perdedor, vai notar que alguns perdem 20 quilos em uma semana, enquanto outros ganham um quilo. Tudo ao mesmo tempo fazendo a mesma coisa. Agora vamos dizer algo um…

Qual é o livro de dieta mais saudável?

Se você quer dizer “dieta”, como para perder peso, você não pode bater Segredos do laboratório comendo: a ciência da perda de peso, o mito da força de vontade e por que você nunca deve dieta novamente. É…

Podemos beber leite quando estamos em dieta cetogênica?

Você pode, mas com 5% de carboidratos você não pode ter muito. Em seu livro, Phinney e Volek recomendam iogurte em vez de leite, já que a lactose (açúcar) foi convertida em ácido lático (lactato), que tem apenas…

Quais são alguns distúrbios que exigem uma dieta NPO?

Se você fez uma cirurgia na garganta que impede você de engolir alimentos ou levar comida da boca ao estômago, é uma boa ideia. Se você está em tratamento de câncer e não pode comer, também é uma…

Você poderia recomendar algum plano de dieta por uma semana ou duas (detalhes na descrição)?

Uau, é realmente impressionante, você realmente trabalha muito. As meninas aqui na China nunca dão certo, mas algumas fazem yoga. Ainda é muito raro embora. Quando eu estava na faculdade, eu também ‘trabalhei’. Mas na minha universidade não…

A dieta de gelatina é saudável?

Uma dieta saudável é composta por diferentes tipos de vegetais, gorduras saudáveis e proteínas. Tudo fora desse quadro não é saudável. Além disso, quanto mais limitada for a dieta, mais você estará propenso a desistir. Seu corpo precisa…